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    刮痧,你必須知道的事!

    來源:河北廣播電視臺冀時客戶端

    責編:王戈

    時間:2021-08-13 09:21:26

    首先應該明確一個正確的板方法

    我們用刮痧板的一邊

    去貼近你的手掌心


    要指實 手指要握緊

    掌虛 這是掌虛

    所以指實掌虛


    可以任意

    隨著我們手的運動來進行運動

    這樣就好用力不費勁


    我們刮法怎么刮呢

    一般我們用刮痧板的薄邊

    或者是用厚邊

    或者有可能用刮痧板的棱角

    在我們要刮拭的部位

    這個部位包括我們的經絡 腧穴

    還有病變部位

    直行的 單向的

    去進行刮拭


    我們刮拭的刮痧板

    與我們要刮拭的皮膚的方向

    90度到45度


    一般我們刮拭方向

    就是由上向下

    去進行刮拭


    刮拭的第二個要領就是

    我們有些部位是需要涂抹刮痧油的

    有些部位就不需要涂抹刮痧油

    例如刮拭頭部

    即使是以治療為目的

    也不用涂抹刮痧油

    面部也不用刮痧油

    而是用一些面部的

    美容精油

    或者潤膚霜等等

    有些保健的時候我會隔著衣服刮

    也不用刮痧油

    有一些治療為目的的

    們是必須要用刮痧油的

    例如我們刮拭

    我們軀體的各個部位

    以出痧為目的的

    我們就要用刮痧油


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